2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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1002 kcal
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지방: 38.56g | 단백질: 33.96g | 탄수화물: 130.72g.
아침 식사: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сыр Российский, Макфа Вермишель Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Шарлотка с Яблоками, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. 간식/기타: Corny Protein Vanilla, Груша. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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