2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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1322 kcal
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지방: 39.18g | 단백질: 77.16g | 탄수화물: 175.38g.
아침 식사: Plattpfirsich, Pfirsiche, Lidl Sushi Family Box Tokyo , Banane, Milch 1,5%, Aldi Garnelen. 점심 식사: Gut & Günstig Räucher Lachs, Haselnüsse. 저녁 식사: Äpfel. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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