MsAmiss님의 저널, 2011년 03월 11일

I NEED TO LOSE WEIGHT!

다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 11일:

1564 kcal

운동: 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 30 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 20 분, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 10 분, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기


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