2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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3413 kcal
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지방: 142.77g | 단백질: 198.90g | 탄수화물: 231.43g.
아침 식사: Pane Integrale, Carote, Coop Avocado , Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Aringa, Susine, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Marmellate e Conserve, Equilibra Protein 35%. 점심 식사: Mela, Nonna Tita Cubetti di Formaggio Stagionato, Grappa, Vino Rosso da Tavola, Fagiolini Bolliti, Vivibio Bocconcini di Soia, Biffi Guacamole, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 5%, Coop Avocado, Pomodori, Auchan Rape Rosse. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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