2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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2478 kcal
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지방: 96.00g | 단백질: 114.02g | 탄수화물: 282.52g.
점심 식사: Rose Brand Tepung Tapioka, Bubuk Cabai, Cilok Oatmeal - Syifa Healthy Food, Kuah Cilok Oatmeal. 저녁 식사: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih 100 Gram. 간식/기타: Oreo Oreo Original, Keripik Kentang, Noi Real Potato Stick, Kanzler Singles Original, BreadTalk Cheese Bread, Pastel, Nasi Putih 100 Gram. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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