2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1027 kcal
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지방: 40.21g | 단백질: 74.16g | 탄수화물: 85.61g.
아침 식사: Kruidvat Shake Chocolade. 점심 식사: Aldi Haring met Ui, Gepaneerde Gebakken Vis. 저녁 식사: Kruidvat Shake Chocolade. 간식/기타: Jodenkoek, Koffie met Melk. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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