2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
|
1197 kcal
|
지방: 59.76g | 단백질: 62.15g | 탄수화물: 95.92g.
점심 식사: Кофе с Молоком, Шарлиз Кекс "Сгущённое Молоко", Молодой Зеленый Лук, Global Village Капуста Квашеная, Петелинка Колбаски Куриные, Куриное Филе на Гриле, Гречка Вареная, Братья Караваевы Крем Суп из Цукини. 저녁 식사: Шарлиз Кекс "Сгущённое Молоко", Чай, Мёд, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Мясницкий Ряд Шейка Запечённая, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|