2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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2299 kcal
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지방: 111.53g | 단백질: 63.12g | 탄수화물: 254.66g.
아침 식사: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сметана 20%, Яичный Белок, Искренне Ваш Творог 5%. 점심 식사: Сибирская Коллекция Пельмени, Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь без Соуса. 저녁 식사: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . 간식/기타: Ананас (Консервированные с Соком). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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