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何もしたくない
腰痛い
私はなにがしたいの
頑張るの嫌
２日前の食事わるくないのに
お通じだってでたし、
ストレスて言われたら、生きてることストレスだよ
自分ほめワークもしてるのに
運動はきらい、運動しなくても痩せてる人いるのに
なんで、みんなみたいにスムーズに体重おちたらいいのに😭
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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1648 kcal
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지방: 55.49g | 단백질: 79.44g | 탄수화물: 261.19g.
아침 식사: カフェオレ, 野菜ジュース g3、にんじん、、えごま、菌ちゃん, 味噌汁, Dole バナナ, 森永 ビビダス 脂肪0, ご飯, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, キャベツ. 점심 식사: ご飯, 牛肉, 漬物, イオン株式会社 キャベツの千切り, ゆで卵, ワカメスープ. 저녁 식사: ファミリーマート 肉しゅうまい, ぶどう, ワカメスープ, 生野菜, ご飯, コープ 豚ヒレ根菜黒酢和え弁当. 간식/기타: カフェオレ, ロールパン, ルナ バニラヨーグルト. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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