2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1838 kcal
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지방: 91.25g | 단백질: 130.07g | 탄수화물: 120.72g.
아침 식사: Banana, Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo. 점심 식사: Pasta in Bianco, Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali, Yoga Succo di Pesca, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 저녁 식사: Crostata alla Marmellata, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosticini di Pecora. 간식/기타: Schweppes Ginger Ale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mandorle, Mela, Uva, Conad Noci Sgusciate. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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