rizkavia님의 저널, 2021년 09월 10일

Bersyukur banget udah bisa sampe di tahap ini😊

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:

1675 kcal

지방: 69.96g | 단백질: 51.71g | 탄수화물: 219.00g. 아침 식사: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Cheetos Jagung Bakar (15g), Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes. 저녁 식사: Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar, SuperIndo Tahu Susu. 간식/기타: Oreo Oreo Original. 더보기

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Hebat👍🏻

2021년 09월 11일 작성이: youre stronger than you think

wow selamat kak 😊aku jga alhamdulillah mulai bulan mei dari 78 sekarang 67 😁😁

2021년 09월 11일 작성이: fitriverawati735

Wuihhh kerenn

2021년 09월 12일 작성이: ina rista

brapa bukak ka

2021년 09월 12일 작성이: imazahra283

brp lama kak??

2021년 09월 12일 작성이: fitriyanti18

Guys btw itu aku yang foto bb di 73 waktu bulan Oktober 2020 tapi aku mulai diet itu bulan Maret 2021 dan itu mulai di angka 72kg sampe sekarang Alhamdulillah 60an, lumayan agak lama sii aku turunnya hampir 6 bulanan soalnya aku ga yang diet ketat banget biasa aja jd prosesnya lumayan butuh waktu juga☺️☺️

2021년 09월 17일 작성이: rizkavia


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