2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
|
2025 kcal
|
지방: 132.75g | 단백질: 76.76g | 탄수화물: 133.84g.
아침 식사: ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 점심 식사: Отбивные из индейки, ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Заварной Подовый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Artfruit Авокадо ХАСС, Благодатная Ферма Сливочное Масло, Красная Цена Яйца Куриные С0. 간식/기타: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Вкуссвилл Сандвич с Индейкой на Ржано-Пшеничном Хлебе. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|