2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1297 kcal
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지방: 55.60g | 단백질: 66.96g | 탄수화물: 135.97g.
아침 식사: Confitures et Conserves, Bio Village Son d'Avoine, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Carrefour Fromage Frais, Pain de Mie, Labeyrie Magret de Canard Fumé . 점심 식사: Dessert banane, Framboises, Graines de Tournesol Décortiquées, Bjorg Tofu Fumé , Pois Cassés Cuits, Tomates, Sauce crudités Yaourt, Salade Verte. 저녁 식사: Dessert banane, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Oignons Matures Cuits, Tomate Cuite. 간식/기타: Cookie. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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