2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
|
1377 kcal
|
지방: 55.06g | 단백질: 33.13g | 탄수화물: 189.09g.
아침 식사: Bakwan, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gula Pasir. 점심 식사: Bakwan, Kerupuk Putih, Lemonilo Mie Kering, Sayur Lodeh, Gula Pasir, Arem-arem. 저녁 식사: Oreo Chocolate Creme, Nescafe Latte. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|