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Buongiorno community! Ieri ho preso appuntamento con una nutrizionista sportiva, venerdì 17 (🤔🤔🤔🤔)!
Speriamo beneee , voglio essere positiva! Che sia la scelta giusta!!!
Buon sabato a tutti
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1600 kcal
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지방: 40.54g | 단백질: 166.52g | 탄수화물: 141.09g.
아침 식사: Lidl Bio Gallette di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano, Conad Fiocchi di Avena Biologici. 점심 식사: Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Mandorle Sbucciate, Sedano, Land Fiocchi di Latte . 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano, Sedano. 간식/기타: Land Fiocchi di Latte, Trentinalatte Yogurt Magro 0,1%, Piselli (Surgelati), Land Fiocchi di Latte, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano, Trentinalatte Yogurt Magro 0,1%, Conad Fiocchi di Avena Biologici. 더보기
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