2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1300 kcal
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지방: 100.52g | 단백질: 72.34g | 탄수화물: 18.59g.
아침 식사: Коровкино Сливки 10%, Сибагро Шейка Свиная, Яйцо. 점심 식사: Коровкино Сливки 10%, Шампиньоны Гриль, Лента Лук Маринованный, Mr. Ricco Соус Грибной, Сибагро Шейка Свиная. 간식/기타: Торт Красный Бархат Пп. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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