2014년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 16일:
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2394 kcal
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지방: 74.56g | 단백질: 90.44g | 탄수화물: 194.56g.
아침 식사: ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. 점심 식사: 幸楽苑 半チャーハン, 幸楽苑 極旨醤油らーめん. 저녁 식사: アサヒビール クリアアサヒ, ササミフライ, かつおのたたき, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, ウイスキー. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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