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rocioa05
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2021년 09월 10일
rocioa05님의 저널, 2021년 09월 10일
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2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
62 kg
지금까지 감소한:
2 kg
.
남은양:
5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 09월 10일:
453 kcal
지방: 14.22g | 단백질: 35.56g | 탄수화물: 44.00g.
점심 식사:
Pescado al Horno o Hervido, Salsa de Queso, Fideos.
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1605 kcal
운동:
just dance pl corta y media - 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 10 시간.
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주 8.8 kg 감소하기
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