2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
|
1129 kcal
|
지방: 21.89g | 단백질: 133.83g | 탄수화물: 68.50g.
아침 식사: Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife PDM, Herbalife Batido Nutricional Dulce de Leche . 점심 식사: Camarones Fritos o Apanados, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Champiñones. 저녁 식사: Herbalife 24 Rebuild Strength. 간식/기타: Herbalife Protein Crunch, Herbalife PDM, Herbalife Batido Nutricional de Chocolate, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Herbalife Protein Crunch. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Melissa Maldonadov님의 체중기록
|