2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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1473 kcal
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지방: 61.94g | 단백질: 93.58g | 탄수화물: 141.91g.
아침 식사: Голубика, Яйцо, Сквирянка Пшено , Клубника, Iberica Оливки без Косточки, Малина, Авокадо. 점심 식사: Персик Персик, Фрукты Слива, Кукуруза Вареная, Лосось. 저녁 식사: Iberica Оливки без Косточки, Грецкие Орехи, Attuale Чечевица Красная, Яйцо. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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