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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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1147 kcal
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지방: 22.91g | 단백질: 76.21g | 탄수화물: 165.75g.
아침 식사: Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface, Chinezinho Feijão Mulatinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 점심 식사: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Aveia. 간식/기타: Banana, Tangerinas. 더보기
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