masha.mil님의 저널, 2021년 09월 10일

Кальмар и салат с кальмаром и яйцом =300 ккал👌🏻🤤

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
1144 kcal 지방: 46.43g | 단백질: 45.84g | 탄수화물: 115.04g.   아침 식사: Яичный Белок, Ашан Киви, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Almette Творожный Сыр Сливочный. 점심 식사: Яичный Белок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). 저녁 식사: Джин с Тоником, Фруктовый Салат, Взбитые Сливки. 간식/기타: Мясновъ Кукурузные Палочки Сладкие. 더보기
1713 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

44명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


masha.mil님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유