2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
|
1668 kcal
|
지방: 63.61g | 단백질: 68.38g | 탄수화물: 204.04g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Омлет с Молоком, Чай, Сыр Российский. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Компот, Куриное Суфле, Рис Вареный, Картофельный Суп, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Печенья, Помидоры, Вареное Яйцо, Картофельный Салат, Кофе с Молоком. 간식/기타: Милково Сметана 15%, Молочная Речка Сырок Творожный 8%, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|