stalling a bit. Not sure if because of period or something else. I also broke out in these horrid hives on Sunday. Not sure if I'm allergic to something. Apparently some keto people experience this
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75.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 15일:
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1271 kcal
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지방: 86.90g | 단백질: 92.02g | 탄수화물: 30.79g.
아침 식사: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Unsalted Butter Stick, Scrambled Egg, Whole Milk, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). 점심 식사: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Mixed Salad Greens, Chicken Breast. 저녁 식사: Atkins Chicken & Broccoli Alfredo. 간식/기타: Kroger Walnut Halves and Pieces, M&M's Peanut M&M's (Fun Size). 더보기
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2161 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 50 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 10 분. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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