|
Обед)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
|
1804 kcal
|
지방: 58.71g | 단백질: 121.83g | 탄수화물: 197.12g.
아침 식사: Myllyn Paras Овёс Резаный , Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Яйцо Куриное, Банан, Черная Смородина, Моя Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: Сливы, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Скумбрия Запеченная, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы. 저녁 식사: Лента Перец Ласточка, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, San Bonsai Соевый Соус Классический, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Филе Куриное на Гриле. 간식/기타: Geneticlab Протеин Кокос, Деревенский Молочный Завод Ряженка, Клубника, Geneticlab Протеин Кокос. 더보기
|
|