2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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1584 kcal
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지방: 78.34g | 단백질: 76.42g | 탄수화물: 97.50g.
아침 식사: Enterprise Back Bacon, Sasko Brown Toast, Fried Egg , Nestle Ricoffy, Bakers Toppers Vanilla Creams, Woolworths Coconut Milk. 점심 식사: Evox 100% Egg Protein, Coca-Cola Coca-Cola. 저녁 식사: Woolworths Chicken Korma. 간식/기타: Schweppes Zero Sugar Tonic Water , Vodka. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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