2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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1119 kcal
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지방: 48.80g | 단백질: 46.65g | 탄수화물: 92.61g.
아침 식사: Zucker, Hohes C Orangensaft. 점심 식사: Ja! Geflügelfleischwurst, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. 저녁 식사: Rosewein, Sachsenkrone Ragout Fin, Eierkuchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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