2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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2172 kcal
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지방: 48.90g | 단백질: 74.66g | 탄수화물: 158.98g.
아침 식사: Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Sülze, Radieschen, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Harry Unser Mildes. 저녁 식사: Kartoffelbrei, Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Harvest Basket Kroketten, Gut & Günstig Gyrospfanne. 간식/기타: Herforder Pils, RUF Kaltschale Sauerkirsche, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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