2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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2091 kcal
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지방: 75.19g | 단백질: 97.94g | 탄수화물: 236.59g.
점심 식사: Chikalab Chikabar Coconut, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пиканта Кабачковая Икра, Салат Овощной. 간식/기타: Chili Pizza Рисовая Лапша с Курицей и Креветками, Жареная Картошка, Appleton Пивной Напиток Strawberry + Vanilla Milkshake Flavour. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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