2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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1482 kcal
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지방: 37.57g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 206.64g.
아침 식사: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Ketan (Ketan), Lontong. 점심 식사: Soto Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Kerupuk Putih, Roma Malkist Coklat, Chicken Nugget, Sobisco Tini Wini Biti Rasa Sate Ayam. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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