RndRob님의 저널, 2021년 09월 9일

2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
96.0 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 9.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
2042 kcal 지방: 111.00g | 단백질: 74.00g | 탄수화물: 181.00g.   점심 식사: Del Taco Epic Steak & Potato Burrito. 저녁 식사: Jack in the Box Natural Cut Fries (Medium), Jack in the Box Jumbo Jack with Cheese. 더보기
2943 kcal 운동: 유술 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.3 kg 감소하기

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RndRob님의 체중기록


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