|
487 kcal für eine "Herbstbowl": im Ofen gegarter Kürbis, Bohnen, Reis, Paprika, Gurke, Trauben mit Tahina-Joghurt Sauce und Schmelzzwiebele...ich liiiebe Schmelzzwiebel...n Guten!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
|
1928 kcal
|
지방: 96.10g | 단백질: 53.29g | 탄수화물: 199.67g.
아침 식사: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, Zucker, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Aldi Basmati Reis, Eisbergsalat, Al Amier Tahina, Margarine, Rote Zwiebeln, Kürbis. 저녁 식사: Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Heinz Pommes Frites Sauce, Aldi Kochschinken, Fol Epi Classic, Mönchshof Kellerbier, Rindfleisch Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenbrot. 간식/기타: Milka Nussini, K-Classic Milch 1,5% , Espresso, Zucker, Torras Chocolate Blanco Con Coco, Corny Free Schoko. 더보기
|
|
1805 kcal
|
운동:
가사 - 1 시간, 서있기 - 20 분, 요리 - 2 시간, 휴식 - 12 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Ich liebe Zwiebeln auch....manchmal sind die extrem saftig süß, beinahe wie ein Apfel 😬
2021년 09월 9일 작성이: Aslı.83
|
oh ich auch 🤤 zwiebeln oder knoblauch gehen immer 🤤
2021년 09월 10일 작성이: myna13
|
😉jepp, musste mir gestern auch noch ne Portion Zwiebel nach nehmen, waren zu wenig😎ich finde auch dass, das süßliche der Zwiebel super zum herben der Tahinapaste passt... Euch einen schönen Tag, ihr Lieben!
2021년 09월 10일 작성이: sumisu128
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|