2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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1000 kcal
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지방: 49.22g | 단백질: 51.21g | 탄수화물: 93.53g.
아침 식사: Marmellata di Ciliegie, Santa Rosa Marmellata Fragole, Pane Bianco Tostato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Citterio Sofficette Coppa, Banana, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Pomodori, Lattuga, Zucchine Cotte, Aia Spiedini di Pollo e Tacchino. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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