niniknh님의 저널, 2021년 09월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
792 kcal 지방: 8.42g | 단백질: 59.57g | 탄수화물: 123.38g.   아침 식사: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . 점심 식사: Semangka, Pisang, Semangka, Lengkeng, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak. 저녁 식사: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 더보기

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