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🚣 10K cette matin.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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1260 kcal
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지방: 51.40g | 단백질: 67.95g | 탄수화물: 133.79g.
아침 식사: Latte Coffee, Scrambled Egg, Grapefruit Juice, Flour Tortilla. 저녁 식사: Granola, Brown Rice, Ground Beef (Cooked), Bell Peppers. 더보기
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2326 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 15 분, 윗몸일으키기 - 15 분, Facile 10k 🚣 - 42 분, 휴식 - 14 시간 48 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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