2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
|
925 kcal
|
지방: 34.38g | 단백질: 38.18g | 탄수화물: 115.13g.
아침 식사: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. 점심 식사: Эконива Молоко 2,5%, Авида Плавленый Сыр Шоколадный, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Царка Йогурт Персик-Маракуйя. 간식/기타: Авида Плавленый Сыр Шоколадный, Белый Хлеб, Русское Море Морская Капуста, Мёд. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|