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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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1874 kcal
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지방: 101.77g | 단백질: 105.81g | 탄수화물: 139.81g.
아침 식사: Coffee with Milk, Jungle Oats. 점심 식사: Woolworths Creamy Biltong Soup. 저녁 식사: Avocado and Cucumber Salad, Lettuce, Gouda Cheese , Tomatoes, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . 간식/기타: Protein Smoothie, Naartjie, Carrot Cake with Icing. 더보기
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