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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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1059 kcal
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지방: 34.94g | 단백질: 57.61g | 탄수화물: 128.31g.
아침 식사: Bananas , Nature's Source Muesli Crunch, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt. 점심 식사: Boiled Egg, Carrots , Cucumber (with Peel) . 저녁 식사: Mashed Potato, Broccoli , Sole (Fish). 더보기
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2463 kcal
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운동:
Incline walk - 21 분, Hiit - 24 분, Stair stepper - 5 분, Apple Health - 23 시간 10 분. 더보기
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