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Gut gefrühstückt, dann zu Mittag beim Meeting ein Kalbswienerschnitzel mit Erdäpfelsalat gegessen, dafür kein Abendessen gegessen. Trotzdem habe ich seit 3 Tagen dasselbe Gewicht.
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84.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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1707 kcal
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지방: 75.05g | 단백질: 79.03g | 탄수화물: 145.17g.
아침 식사: Clever Toastschinken, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Hofer Cheddar, Nöm Laktosefreie Milch, Nespresso Kaffee Kapsel. 저녁 식사: Chianti, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. 더보기
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안정된 체중
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