2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
|
624 kcal
|
지방: 26.83g | 단백질: 18.98g | 탄수화물: 77.03g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. 간식/기타: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Банан. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|