2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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537 kcal
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지방: 14.64g | 단백질: 32.92g | 탄수화물: 67.00g.
아침 식사: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . 점심 식사: Sambal Goreng, Paha Ayam, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 간식/기타: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). 더보기
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안정된 체중
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