2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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1220 kcal
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지방: 33.63g | 단백질: 85.15g | 탄수화물: 142.32g.
아침 식사: Raspberries, ABC Saus Sambal , Clover Honey, Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Kiwi Fruit, Siomay, Van Houten Cocoa Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Greenfields Fresh Milk. 점심 식사: Chocolate Chip Cookie. 저녁 식사: Solaria Nasi Goreng. 간식/기타: Sinti Sambel Pecel, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Egg, Finna Sambal Bawang. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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