|
Завтрак) Доброе утро)))
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
|
1763 kcal
|
지방: 61.83g | 단백질: 123.12g | 탄수화물: 176.07g.
아침 식사: Черная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Моя Арахисовая Паста, Банан, Яйцо Куриное, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Алейка Хлопья Овсяные Вид "Геркулес". 점심 식사: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, San Bonsai Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Гречка Гречка 365. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Гриль, Кабачковые Оладьи 14. 간식/기타: Сливы, Клубника, Geneticlab Протеин Кокос, Geneticlab Протеин Кокос, Деревенский Молочный Завод Ряженка. 더보기
|
|