2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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1493 kcal
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지방: 60.57g | 단백질: 35.50g | 탄수화물: 205.19g.
아침 식사: ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Sawi Hijau, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. 점심 식사: GaGa Mie Kuah Jalapeno. 저녁 식사: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. 간식/기타: Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Singkong. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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