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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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688 kcal
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지방: 27.02g | 단백질: 53.65g | 탄수화물: 58.56g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Cozido. 저녁 식사: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Cozido. 간식/기타: Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Batavo Iorgute Natural Desnatado. 더보기
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