2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
|
1701 kcal
|
지방: 93.70g | 단백질: 56.34g | 탄수화물: 169.07g.
점심 식사: Кокосовые Сырники, Кокосовое Печенье, Орехи в Шоколаде, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Манты, Грецкие Орехи, Курт, Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград Американского Типа, Виноград (Американского Типа), Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Яблоки Фуджи. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|