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jaeminfrutillita
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2021년 09월 8일
jaeminfrutillita님의 저널, 2021년 09월 8일
jaeminfrutillita 님의 프로필
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me falta poco para llegar a mi peso meta😭
59.9 kg
지금까지 감소한:
7.8 kg
.
남은양:
9.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 09월 8일:
191 kcal
지방: 1.28g | 단백질: 4.71g | 탄수화물: 42.02g.
아침 식사:
Manzana Verde.
점심 식사:
Brócoli, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada).
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1604 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간.
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주 4.2 kg 감소하기
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