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Morgen ist wieder Wiegen angesagt. Ich bin mal sehr gespannt da das Wochenende, beginnend ab Donnerstag, sehr hart war. (Einschulung der Tochter)
Aber ich hab ebend noch mal ,wie gestern auch, 10 km beim wandern absolviert, vielleicht klappt es ja doch mit einer leichten Reduzierung.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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1038 kcal
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지방: 33.88g | 단백질: 80.77g | 탄수화물: 104.89g.
점심 식사: Lidl Sushi Box Kiyota Style , Chef Select To Go Salat Mexicana. 간식/기타: Loose Quäse Milde Minis, Neumarkter Lammsbräu Radler Alkoholfrei, Lidl Protein Bar Crisp mit Vanille-Joghurt-Geschmack, Himbeeren. 더보기
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