PearlG2015님의 저널, 2021년 09월 8일

Tuna Avo Salad with basil pesto and lemon dressing

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
1055 kcal 지방: 67.30g | 단백질: 81.27g | 탄수화물: 40.06g.   아침 식사: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. 점심 식사: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Grilled Fish. 저녁 식사: Woolworths Basil Pesto, Avocados , John West Light Meat Solid Tuna in Brine. 더보기
342 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 41 분, Apple Health - 23 시간   19 분. 더보기

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