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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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1374 kcal
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지방: 42.99g | 단백질: 155.93g | 탄수화물: 90.60g.
아침 식사: 煮熟的鸡蛋白, 統一 統一鮮乳, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate Flavour, 桂格(Quaker) 燕麥片, Costco 藍莓. 점심 식사: 鸡胸肉, 鸡胸肉, 花椰菜. 저녁 식사: 煮鸡蛋, 全聯 青江菜. 더보기
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